效率最高的地址转换技术是基于端口的nat

基于端口的NAT (Network Address Translation) 是一种地址转换技术，它通过将私有IP地址映射到公共IP地址的不同端口来实现地址转换。这种技术非常有效，因为它只需要为每个IP地址分配一个公共IP地址，而不是为每个设备分配一个公共IP地址。这样可以大大减少公共IP地址的使用量，从而提高网络的效率。

基于端口的NAT还可以提高网络安全性，因为它会阻止外部网络直接访问内部网络中的设备。只有经过NAT的设备才能被外部网络访问，这样可以有效地防止攻击者利用公共IP地址直接攻击内部网络。

总之，基于端口的NAT是一种高效、安全的地址转换技术，广泛应用于各种网络环境中。