通过PyCharm建立一个项目，项目名称自定义。在该项目中定义一个列表，并使用列表函数append()向该列表中添加数据，最后使用for循环语句遍历输出。

在PyCharm中，你可以按照以下步骤创建一个项目并实现所需功能：

1. **创建新项目**：参照前面的回答，首先新建一个名为“ListExample”的Python项目。

2. **编辑代码**：在项目中找到或创建一个新的Python文件，比如`list_operations.py`，然后用文本编辑器打开。

3. **定义列表**：在文件顶部，初始化一个空列表：

   my_list = []

4. **添加元素**：使用`append()`函数向列表中添加数据：

   my_list.append("Element 1")
   my_list.append("Element 2")
   my_list.append("Element 3")

5. **遍历并输出**：接着使用`for`循环遍历并打印列表内容：

   for item in my_list:
       print(item)

6. **保存并运行**：保存文件后，在PyCharm中右击并选择"Run 'list_operations.py'"，你会看到控制台上依次打印出你添加的每一个元素。

完整的代码示例：

my_list = []
my_list.append("Element 1")
my_list.append("Element 2")
my_list.append("Element 3")

for item in my_list:
    print(item)