postman post请求的raw格式怎么写

在Postman中，您可以使用以下步骤来创建POST请求的Raw格式：

1. 打开Postman并选择POST请求类型。
2. 在“Body”选项卡中，选择“raw”格式。
3. 在下拉菜单中选择要使用的数据格式，如JSON，XML等。
4. 在编辑器中，输入您要发送的请求体数据。

例如，如果要发送一个JSON格式的POST请求，您可以在编辑器中输入以下内容：

{
  "name": "John Doe",
  "email": "johndoe@example.com",
  "age": 30
}

请注意，请求体数据的格式取决于您正在使用的API和数据格式。