普通本科Java后端毕业生sowt自我分析：内部优势和劣势，外部优势和劣势

内部优势：
1. 对Java后端技术有基本了解和掌握；
2. 拥有良好的学习能力，能够不断提升技能；
3. 对团队合作有一定的认识和实践经验；
4. 具备良好的沟通能力。

内部劣势：
1. 缺乏足够的工作经验；
2. 对某些新兴技术了解不够全面；
3. 在项目管理和团队领导方面有待提升。

外部优势：
1. Java后端开发市场需求稳定；
2. 技术水平的提升可以提高职业竞争力；
3. IT行业对人才的认可度较高；
4. 薪资待遇较为优厚。

外部劣势：
1. 面临激烈的职业竞争；
2. 技术更新速度较快，需要不断保持学习状态；
3. IT行业内部的工作压力较大。