element upload组件 先唤醒文件选择框，选中文件后不直接上传，点文件上传按钮后再发送请求上传文件，代码实现

您可以使用Element UI中的Upload组件，结合自定义触发上传的方式来实现您的需求。

首先，将Upload组件设置为手动上传模式，通过设置`:auto-upload="false"`来实现：

<el-upload
  class="upload-demo"
  action="/upload"
  :auto-upload="false"
  :on-change="handleUploadChange"
>
  <el-button slot="trigger" size="small" type="primary">选取文件</el-button>
  <el-button style="margin-left: 10px;" size="small" type="success" :disabled="!uploadDisabled" @click="handleUpload">上传文件</el-button>
  <div slot="tip" class="el-upload__tip">只能上传jpg/png文件，且不超过500kb</div>
</el-upload>

接着，在`handleUploadChange`方法中获取选择的文件列表，并将其存储到`selectedFileList`中：

data() {
  return {
    selectedFileList: [],
    uploadDisabled: true
  }
},
methods: {
  handleUploadChange(file, fileList) {
    this.selectedFileList = fileList;
    this.uploadDisabled = false;
  },
  handleUpload() {
    // 上传文件的逻辑，可参考官方文档
  }
}

最后，在上传按钮的点击事件中调用上传文件的逻辑，可参考官方文档进行实现。同时，需要根据`selectedFileList`来判断是否有文件被选中，如果没有则禁用上传按钮。

handleUpload() {
  if (this.selectedFileList.length === 0) {
    return;
  }
  // 上传文件的逻辑，可参考官方文档
}

这样就实现了先选中文件后再上传的功能。