4注意事项： 1建议购买酸性乳糖酶，夜奶比较方便。 2乳糖酶需要在吃奶 前10-15分钟服用。 3 顿顿都要吃，不可骤减骤停！5-7天一个周期慢慢减量 4外源性乳糖酶不能长时附着小肠，所以每顿前奶前都要吃，吃多也不用担心，它会自然排出体外~，换种说法

，乳糖酶只有在消化乳糖的作用下才能发挥作用，因此需要在吃奶前10-15分钟服用。此外，乳糖酶需要持续服用，不能骤减骤停，建议每5-7天一个周期慢慢减量。外源性乳糖酶不能长时附着在小肠上，所以每顿奶前都需要服用，但不必担心吃多了会有问题，因为多余的乳糖酶会自然排出体外。最后，建议购买酸性乳糖酶，因为夜奶比较方便。