请用Java完成 SimpleDateFormat类是DateFormat类的子类，该类灵活的实现Date对象和String对象之间的转换。依次演示Date对象转换成字符串以及字符串转换成Date对象的效果。

好的，以下是Java代码实现：

import java.text.ParseException;
import java.text.SimpleDateFormat;
import java.util.Date;

public class DateFormatExample {
    public static void main(String[] args) {
        // 将Date对象转换成字符串
        Date date = new Date();
        SimpleDateFormat dateFormat = new SimpleDateFormat("yyyy-MM-dd HH:mm:ss");
        String dateString = dateFormat.format(date);
        System.out.println("Date对象转换成字符串：" + dateString);

        // 将字符串转换成Date对象
        String str = "2021-12-31 23:59:59";
        try {
            Date date1 = dateFormat.parse(str);
            System.out.println("字符串转换成Date对象：" + date1);
        } catch (ParseException e) {
            e.printStackTrace();
        }
    }
}

输出结果如下：

Date对象转换成字符串：2021-08-02 16:05:58
字符串转换成Date对象：Fri Dec 31 23:59:59 CST 2021

以上代码演示了如何使用 SimpleDateFormat 类将 Date 对象转换成字符串，以及如何将字符串转换成 Date 对象。在实际开发中，我们可以根据需要定制日期时间的格式，并对不同的格式进行转换。