小明要做一个跑步训练。 初始时，小明充满体力，体力值计为 n 。如果小明跑步，每分钟损耗 600 的体力。 如果小明休息，每分钟增加 300 的体力。体力的损耗和增加都是均匀变化的。 小明打算跑一分钟、休息一分钟、再跑一分钟、再休息一分钟……如此循环。 如果某个时刻小明的体力到达 0 ，他就停止锻炼。 请问如果已知 n, 小明在多久后会停止锻炼。 例如，假设小明的初始体力值为10000，则接下来的每分钟随着他跑步和休息，他的体力将如下变化： 99400，99700，99100，99400，... 99400，99700，99100，99400，... 最终小明将运动64分40秒，即3880秒。 c++

以下是C++代码实现：

#include <iostream>
using namespace std;

int main() {
    int n;
    cin >> n;
    int t = 0; // 记录已经过去的时间
    while (n > 0) {
        if (t % 2 == 0) { // 跑步
            n -= 600;
        } else { // 休息
            n += 300;
        }
        t++;
    }
    cout << t << endl;
    return 0;
}

首先输入小明的初始体力值n，然后使用一个while循环来模拟小明的跑步和休息过程，当小明的体力值n小于等于0时，跳出循环。在循环中，如果当前时间t为偶数，代表小明正在跑步，则每分钟损耗600的体力；如果当前时间t为奇数，代表小明正在休息，则每分钟增加300的体力。每次循环结束后，将时间t加1。最终输出t即为小明停止锻炼的时间。