FileChannel.transferFrom 是同步方法吗

FileChannel.transferFrom方法是同步的，它会等待数据从源通道传输到目标通道之后才会返回。这意味着在调用transferFrom方法时，当前线程会被阻塞，直到数据传输完成。

需要注意的是，如果源通道是一个SocketChannel或ServerSocketChannel，则transferFrom方法可能会阻塞，直到来自网络的数据被完全读取。因此，在使用transferFrom方法传输网络数据时，应该确保源通道中有足够的数据可供读取，以避免阻塞。

此外，FileChannel.transferFrom方法的性能通常比FileChannel.read和FileChannel.write方法更好，因为它可以利用操作系统级别的零拷贝技术，避免了数据在Java堆和操作系统内核之间的复制。因此，在需要高性能的文件拷贝操作时，可以考虑使用transferFrom方法。