编写一个应用程序，主活动包含一个文本视图和按钮，点击按钮，启动一个新线程，该新线程睡眠3秒后，使用Handler发送消息将文本试图的内容更改为“跟新完成”。

好的，这是一个关于Android应用程序开发的问题，我可以帮您解答。

您可以在主活动的Java文件中，定义一个内部类继承自Thread类，重写run方法来实现启动新线程和睡眠的功能，在睡眠结束后使用Handler发送消息更新文本试图的内容。具体代码实现如下所示：

public class MainActivity extends AppCompatActivity {

    private TextView mTextView;
    private Button mButton;

    private Handler mHandler;

    @Override
    protected void onCreate(Bundle savedInstanceState) {
        super.onCreate(savedInstanceState);
        setContentView(R.layout.activity_main);

        mTextView = findViewById(R.id.text_view);
        mButton = findViewById(R.id.button);

        mHandler = new Handler(getMainLooper());
        
        mButton.setOnClickListener(new View.OnClickListener() {
            @Override
            public void onClick(View v) {
                new UpdateThread().start();
            }
        });
    }

    private class UpdateThread extends Thread {
        @Override
        public void run() {
            try {
                Thread.sleep(3000);
            } catch (InterruptedException e) {
                e.printStackTrace();
            }
            mHandler.post(new Runnable() {
                @Override
                public void run() {
                    mTextView.setText("更新完成");
                }
            });
        }
    }
}

在此代码中，我们在MainActivity类中定义了一个内部类UpdateThread继承自Thread类，并重写了run方法，在其中使用Thread.sleep方法睡眠3秒后，使用Handler发送消息更新文本试图的内容。

在主活动的onCreate方法中，我们初始化了UI控件，并为按钮设置了点击事件，在点击事件中启动了新线程UpdateThread。

这样，当我们点击按钮时，就会启动新线程进行睡眠和更新TextView的操作。