iprogress not found. please update jupyter and ipywidgets.

您好！这个错误信息表示您的 Jupyter 和 ipywidgets 版本过低，缺少了所需的组件 iprogress。

您可以通过以下步骤更新 Jupyter 和 ipywidgets：

1. 打开终端（Terminal），输入以下命令更新 Jupyter：

   pip install --upgrade jupyter

2. 输入以下命令更新 ipywidgets：

   pip install --upgrade ipywidgets

注意：如果您使用的是 JupyterLab，需要使用以下命令安装 ipywidgets：

   jupyter labextension install @jupyter-widgets/jupyterlab-manager

3. 最后，您需要重新启动 Jupyter Notebook 或 JupyterLab 才能使更新生效。

希望这可以帮助您解决问题！