handler.post

`handler.post`是Android中的一个方法，用于将Runnable对象发送到主线程的消息队列中，以便稍后在主线程中执行。这个方法可以用来更新UI，因为UI更新必须在主线程中进行。

下面是一个示例代码：

Handler handler = new Handler(Looper.getMainLooper());

handler.post(new Runnable() {
    @Override
    public void run() {
        // 在主线程中执行代码
        // 更新UI等操作
    }
});

在上面的代码中，我们创建了一个Handler对象，并将其初始化为主线程的Looper。然后，我们使用`handler.post`方法将一个Runnable对象发送到主线程的消息队列中。当主线程空闲时，它将从消息队列中取出这个Runnable对象，并在主线程中执行它。