navicat运行SQL文件时如果有数据就更新没有数据插入怎么写

你可以使用MySQL中的INSERT INTO ... ON DUPLICATE KEY UPDATE语句来实现这个功能。这个语句会尝试插入一条新的记录，如果插入失败，就会更新已经存在的记录。

具体操作如下：

1.打开navicat，连接到你的数据库。

2.在导航栏中点击“SQL编辑器”，进入SQL编辑器页面。

3.在SQL编辑器中输入以下语句：

INSERT INTO 表名 (字段1, 字段2, ...) VALUES (值1, 值2, ...) ON DUPLICATE KEY UPDATE 字段1=值1, 字段2=值2, ...;

其中，表名是你要插入或更新数据的表名，字段1、字段2等是你要插入或更新的字段名，值1、值2等是你要插入或更新的值。

4.点击“执行”按钮，navicat就会执行这个SQL语句，根据情况插入新数据或者更新已有数据。

注意，这个语句的前提是你的表已经设置了主键或唯一索引，否则无法判断哪些数据是重复的。