在C#中，数组是引用类型，因此需要在不使用数组时，使用Dispose()或null释放内存，避免内存泄露。如何理解上面这句话？

这句话的意思是，在C#中，数组变量是引用类型的变量，它们存储的是实际数组的地址。当你创建一个数组时，实际上是在堆上分配了一块内存空间来存储数组元素，而数组变量则存储了这个数组在堆上的地址。

当你不再需要这个数组时，如果只是简单地将数组变量置为null，那么实际上只是释放了对这个数组的引用，而并没有释放实际的内存空间。这样就会导致内存泄露的问题，因为这块内存空间将永远无法被访问到，也无法被垃圾回收器回收，从而占用了系统的宝贵内存资源。

因此，当你不再需要一个数组时，应该显式地释放它所占用的内存空间。在C#中，可以使用`Dispose()`方法来释放数组所占用的内存空间，例如：

myArray.Dispose();

或者将数组变量置为null，然后等待垃圾回收器自动回收，例如：

myArray = null;

总之，要避免内存泄露问题，必须确保在不需要使用的时候，释放所有不再使用的内存空间。

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需要注意的是，显式释放内存需要谨慎操作，确保在不再使用对象之前进行释放。如果在对象仍然被引用或使用时调用Dispose()方法，可能会导致错误或异常。

综上所述，一般情况下不需要主动释放内存，但在特定情况下可以通过调用Dispose()方法来显式释放内存。