To initialize your shell, run $ conda init <SHELL_NAME> Currently supported shells are: - bash - cmd.exe - fish - tcsh - xonsh - zsh - powershell See 'conda init --help' for more information and options.但是更新后娴熟没变化

这是 Conda 提示你需要初始化你的 shell，以便在 shell 中使用 Conda。如果你没有运行 `$ conda init <SHELL_NAME>`，则 Conda 无法与 shell 交互。在这种情况下，你需要按照以下步骤初始化你的 shell：

1. 打开命令行终端程序（如 cmd.exe）。
2. 运行 `$ conda init <SHELL_NAME>` 命令，其中 `<SHELL_NAME>` 是你正在使用的 shell 的名称。例如，如果你正在使用 bash shell，则运行 `$ conda init bash`。
3. 重新启动你的 shell。

完成这些步骤后，你应该能够在 shell 中使用 Conda 命令了。如果你仍然遇到问题，请尝试在初始化 shell 之后关闭和重新打开命令行窗口。