xxl-job定时任务中数据刷到一半就报detected 1 failed or restarted instances.

这个错误一般是因为任务执行过程中有实例意外重启或者失败导致的。可以通过查看运行日志来确定具体的原因，然后尝试解决。常见的解决方法包括：

1. 检查任务代码，确保没有明显的问题，例如空指针异常、死循环等。

2. 检查任务依赖的外部资源，例如数据库连接、网络连接等，确保没有出现问题。

3. 调整任务执行的时间或者频率，避免过于频繁地执行任务，导致服务器资源不足。

4. 调整任务的并发度，避免任务实例数量过多，导致服务器负载过高。

如果以上方法都无法解决问题，可以考虑使用其他定时任务框架，或者联系框架作者寻求帮助。