如何用.net和C#创建一个windowsform程序，实现开启，暂停或重启Web API。

要实现这个功能，你需要先编写一个控制Web API的服务，然后在Windows Form应用程序中使用该服务。

下面是步骤：

1. 创建一个新的 C# Windows Form应用程序项目。

2. 在项目中添加一个控制器类，例如 `ApiController`，用于处理Web API的启动、暂停和重启。

3. 在 `ApiController` 中添加以下代码：

public class ApiController : ApiController
{
    HttpSelfHostServer server;

    public void Start()
    {
        var config = new HttpSelfHostConfiguration("http://localhost:8080");
        config.Routes.MapHttpRoute("API Default", "api/{controller}/{id}", new { id = RouteParameter.Optional });
        server = new HttpSelfHostServer(config);
        server.OpenAsync().Wait();
    }

    public void Stop()
    {
        server.CloseAsync().Wait();
    }

    public void Restart()
    {
        Stop();
        Start();
    }
}

在上面的代码中，我们使用 `HttpSelfHostConfiguration` 来配置Web API的路由和端口，然后使用 `HttpSelfHostServer` 来启动Web API服务器。

4. 在 Windows Form 应用程序中添加一个按钮或菜单项，用于启动、暂停和重启Web API。

5. 在按钮或菜单项的Click事件处理程序中，实例化 `ApiController` 类并调用其相应的方法。例如：

private void btnStart_Click(object sender, EventArgs e)
{
    var apiController = new ApiController();
    apiController.Start();
}

private void btnStop_Click(object sender, EventArgs e)
{
    var apiController = new ApiController();
    apiController.Stop();
}

private void btnRestart_Click(object sender, EventArgs e)
{
    var apiController = new ApiController();
    apiController.Restart();
}

以上就是使用 .NET 和 C# 创建一个 Windows Form 应用程序并控制 Web API 的步骤。