请描述 IEEE 802.11协议中 RTS 和 CTS 机制工作流程；

当一个节点想要发送数据时，它首先发送一个RTS（Request To Send）帧到接收方，询问是否可以发送数据。接收方如果准备好了，则使用CTS（Clear To Send）帧进行回复。发送方在收到CTS帧后，在规定的时间内发送数据帧。RTS和CTS都包含了一个持续时间字段，用来通知其他节点在该时间内，它们不能占用通道。这种机制能够减少“隐藏终端”现象和提高网络效率。