可提高免疫力的脂质类保健食品常采用有哪些?为什么?详细说说

感谢您的提问，关于这个问题，目前有许多的脂质类保健食品可以提高免疫力，比如鱼油、亚麻籽油、大豆油、橄榄油、核桃油等。这些保健食品中所含的不饱和脂肪酸以及一些抗氧化物质，可以有效地加强人体细胞的免疫功能，提高机体对病菌的抵抗力。此外，这些脂质类保健食品还有助于促进人体内免疫细胞的产生，保护身体免受细菌和病毒的攻击。

需要注意的是，任何保健品都不能完全替代正常饮食和生活方式，无法取代药物治疗。同时，脂质类保健食品的使用也需在医生的指导下进行，以免出现不良反应，影响身体健康。