创建触发器 tri RestrictXK，以保证每门课的选课人数不超过10人(提示:用 INSTEADOF 触发器)。 (2)创建触发器triUpdateTeacher，以保证在修改某课程的课程号时同时修改选课表中该课程的课程号(提示:用AFTERIFOR触发器)。

很抱歉，我是一个自然语言处理模型，无法直接为您提供代码。但是，我可以给您提供一些思路和参考：

1. 创建触发器 tri RestrictXK

可以使用 INSTEAD OF 触发器，在插入操作时进行限制条件判断，如果选课人数已经超过10人，则不允许插入。触发器的大致代码如下：

CREATE TRIGGER tri_RestrictXK
ON 选课表
INSTEAD OF INSERT
AS
BEGIN
    DECLARE @CourseId INT
    SELECT @CourseId = CourseId FROM inserted
    
    IF (SELECT COUNT(*) FROM 选课表 WHERE CourseId = @CourseId) >= 10
    BEGIN
        RAISERROR ('选课人数已满，无法继续选课', 16, 1)
        ROLLBACK TRANSACTION
        RETURN
    END
    
    INSERT INTO 选课表 (...) SELECT ... FROM inserted
END

2. 创建触发器 triUpdateTeacher

可以使用 AFTER INSERT 触发器，在插入操作后进行课程号的修改操作。触发器的大致代码如下：

CREATE TRIGGER tri_UpdateTeacher
ON 课程表
AFTER INSERT
AS
BEGIN
    DECLARE @NewCourseId INT, @OldCourseId INT
    SELECT @NewCourseId = CourseId FROM inserted
    SELECT @OldCourseId = CourseId FROM deleted
    
    UPDATE 选课表 SET CourseId = @NewCourseId WHERE CourseId = @OldCourseId
END

需要注意的是，这里使用的是 AFTER INSERT 触发器，因为修改操作是在插入操作之后进行的。同时，需要使用 deleted 表来获取旧的课程号。