不可以有人工参与，这个功能是完全的自动化实现app的更新

在这种情况下，你可以将下载和安装的过程放在后台进行，当下载和安装完成后再自动重启应用。具体实现的步骤如下：

1. 在后台服务中，定义一个downloadAndInstall函数，接收一个url参数。

2. 在downloadAndInstall函数中，使用uni.downloadFile()方法下载apk文件，下载完成后调用uni.install()方法安装应用。

3. 在uni.install()方法的回调函数中，使用plus.runtime.restart()方法重启应用。

4. 在应用启动时，启动后台服务，并调用downloadAndInstall函数进行应用更新。

代码示例：

后台服务代码：

// 定义下载和安装函数
function downloadAndInstall(url) {
  uni.downloadFile({
    url: url,
    success: function(res) {
      if (res.statusCode === 200) {
        uni.install({
          filePath: res.tempFilePath,
          success: function() {
            // 安装成功后重启应用
            plus.runtime.restart();
          },
          fail: function() {
            console.log('安装失败');
          }
        });
      }
    }
  });
}

// 监听应用启动事件
plus.runtime.addEventListener('loaded', function() {
  // 调用downloadAndInstall函数进行应用更新
  downloadAndInstall('your apk url');
});

需要注意的是，由于uniapp是基于webview实现的，无法直接访问本地文件系统，因此下载的文件需要存储在应用的临时文件目录中。另外，在Android设备上，应用安装完成后需要手动打开应用一次，才能使应用重启。因此，在安装成功后可以弹出一个提示框，提示用户手动打开应用。