你接到的任务是对整个内网做一次服务探测和扫描，探测整个内网可能存在的脆弱点，主机以及对应开放的端口服务，系统版本等信息。 请给出Nmap扫描步骤

为了进行内网服务探测和扫描，可以使用Nmap工具。下面是一般的Nmap扫描步骤：

1. 确保您已经安装了Nmap工具。您可以从Nmap官方网站（https://nmap.org/）下载并安装适合您操作系统的版本。

2. 打开命令行终端，并导航到Nmap的安装目录。

3. 使用以下命令来扫描整个内网：

   nmap -sn <内网IP地址范围>

这将执行一个Ping扫描，用于发现内网中活动的主机。请将 `<内网IP地址范围>` 替换为您要扫描的实际IP地址范围，例如 `192.168.0.0/24`。

4. 根据发现的活动主机，您可以使用以下命令来获取更多的信息：

   nmap -p- <目标IP地址>

这将执行一个全端口扫描，用于发现目标主机上开放的所有端口。请将 `<目标IP地址>` 替换为您要扫描的实际目标主机的IP地址。

5. 如果您想获取更详细的信息，可以使用以下命令：

   nmap -A <目标IP地址>

这将执行一个全面扫描，包括操作系统版本检测、服务版本检测等。

请注意，扫描整个内网可能需要一些时间，并且在未经授权的情况下进行此类活动可能是违法的。请确保您已经获得了适当的授权，并遵循相关的法律和道德准则。