在构建一个基于***和SQL Server 2000的教学网站时，应如何规划和实现在线考试和资料下载功能，以及如何优化这些功能的性能和安全性？

构建一个支持在线考试和资料下载功能的教学网站，首先需要进行详细的需求分析，以确定网站的核心功能和性能需求。在系统架构方面，推荐采用三层架构模式：表示层负责界面展示，业务逻辑层处理应用程序的业务规则，数据访问层负责与数据库的交互。这种分层设计有助于提高代码的可维护性和系统的安全性。

参考资源链接：[ASP.NET课程教学网站设计与实现](https://wenku.csdn.net/doc/75xvdts3dd?spm=1055.2569.3001.10343)

对于在线考试模块，设计时需考虑题库管理、考试流程控制、成绩评分与反馈等功能。可以通过建立一个安全的数据访问策略，使用参数化查询或存储过程来防止SQL注入攻击。同时，可以实现一个时间控制机制，确保考试在规定时间内完成，防止学生超时作答。

资料下载模块应该提供一个文件管理系统的后端支持，确保用户可以安全地上传、存储和检索教学资料。在用户认证方面，建议采用基于角色的安全模型（RBAC），以确保只有授权用户能够访问敏感资料。资料下载功能的性能优化可以通过实现缓存机制、压缩传输文件以及使用内容分发网络（CDN）来提升下载速度和减少服务器负载。

在实现过程中，***的表单验证、角色管理和成员资格提供了一套完整的用户认证和授权机制。而SQL Server 2000提供了触发器、存储过程和事务管理等数据库级别的安全特性，可以用来增强数据的安全性。

性能优化方面，可以考虑对数据库进行索引优化，减少查询响应时间；对网站进行性能测试，比如压力测试和负载测试，确保网站在高并发情况下仍能保持良好性能；此外，还可以通过代码优化，例如减少不必要的数据库访问和使用异步操作，来提高系统的响应速度和处理能力。

综合考虑，推荐参考《***课程教学网站设计与实现》这篇论文，它详细介绍了构建这样一个系统的理论基础和实践经验，能够帮助你在设计和实现教学网站时更加得心应手。

参考资源链接：[ASP.NET课程教学网站设计与实现](https://wenku.csdn.net/doc/75xvdts3dd?spm=1055.2569.3001.10343)