everything怎么查找文件里文字

要查找文件中的文字，可以使用以下方法：

1. 使用操作系统提供的文件搜索功能：大多数操作系统都提供了文件搜索功能，例如在Windows中可以使用“文件资源管理器”中的搜索框来搜索文件名或文件内容。在Mac中，可以使用“Spotlight”搜索工具来查找文件。

2. 使用文本编辑器的搜索功能：打开文件所使用的文本编辑器（例如Notepad、TextEdit等），然后使用编辑器中的搜索功能，通常是在菜单栏中找到“编辑”-“查找”（或者使用快捷键Ctrl + F）进行搜索。输入要查找的文字，编辑器会显示出匹配的结果。

3. 使用命令行工具：对于有基础的计算机用户，可以使用命令行工具来搜索文件中的文字。在Windows中，使用“findstr”命令；在Mac和Linux中，使用“grep”命令。通过运行命令，并指定要查找的文字和目标文件，命令行工具会返回匹配结果。

4. 使用第三方搜索工具：如果上述方法无法满足需求，还可以考虑使用第三方搜索工具。有许多专门用于搜索文件内容的软件可以从互联网上下载安装，这些软件提供了更高级的搜索功能和更快的搜索速度。

总之，根据不同的操作系统和个人技能水平，可以选择不同的方法来查找文件中的文字，以快速定位所需信息。