"Java线程及多线程技术及应用主要涵盖了进程与线程的基本概念、线程的特点、多线程的优势以及线程的创建与启动方法。在Java中，线程是程序执行的最小单元，它不独立占有资源，而是共享进程的资源。多线程能够提高CPU的利用率，实现并发执行，减轻系统性能瓶颈，增强任务管理的灵活性。线程创建可通过继承Thread类或实现Runnable接口，线程启动通过调用start()方法，线程体由run()方法定义，线程休眠则使用sleep()方法。下面将详细展开这些知识点。
首先，进程是操作系统分配资源的基本单位，每个运行的应用程序都是一个进程，拥有独立的内存空间。而线程是进程中的执行路径，它不独立拥有资源，而是共享进程的资源，包括内存、打开的文件等。Java程序的主入口默认创建为主线程，可以通过创建子线程来执行并发任务。
线程具有以下主要特点：
1. 线程不能像进程一样以独立的文件形式存在。
2. 线程不能单独执行，必须依附于进程。
3. 线程之间可以共享进程的内存空间，包括代码和数据。
4. 线程的创建和销毁成本相对较低，因此常被称为轻量级组件。
5. 线程可以用于实现重复性任务、一次性初始化工作以及并发执行，以实现更复杂的功能。
多线程程序的主要优点：
1. 提高系统性能，因为多个线程可以并发执行，减少等待时间。
2. 通过线程优先级管理，可以确保关键任务优先执行，提高任务处理的灵活性。
3. 在多CPU系统中，不同线程可以在不同CPU上并行执行，实现真正的并行处理。
线程的创建主要有两种方式：
1. 继承java.lang.Thread类：自定义一个类继承Thread类，并重写run()方法，然后创建该类的实例并调用start()方法启动线程。
2. 实现java.lang.Runnable接口：定义一个类实现Runnable接口，实现run()方法，然后将Runnable对象作为参数传递给Thread类的构造函数，创建Thread对象后再调用start()方法启动线程。
线程启动后，系统会调度执行run()方法，但并不立即执行，而是等待获取CPU时间片。线程休眠（sleep()）方法让当前线程暂停执行指定的毫秒数，释放CPU资源，其他线程有机会运行。
此外，Java还提供了其他线程控制方法，如synchronized关键字用于实现线程同步，防止数据竞争；wait(), notify()和notifyAll()方法用于线程间的通信和协作；Thread.join()方法使一个线程等待另一个线程完成；Thread.yield()方法让当前线程放弃CPU，让其他线程有机会执行。
总结，Java线程和多线程技术是构建高性能、并发应用程序的关键，理解并熟练掌握线程的创建、控制和同步机制对于Java开发者至关重要。通过合理使用多线程，开发者可以设计出更加高效、响应迅速的系统。
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