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摔跤运动员血瘦素与体成分:抗阻训练的影响与关联
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更新于2024-09-04
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本文主要探讨了摔跤运动员血瘦素与体成分的相关性以及抗阻训练对其影响的研究。研究由李春艳、李高华等人进行,他们选取了12名男子摔跤专业运动员作为实验对象,与14名运动爱好者和12名非运动爱好者作为对照。研究的目标是揭示摔跤运动员血瘦素的分泌特性和其与体脂、体脂百分比以及体重指数之间的关系,并分析抗阻训练对血瘦素水平的影响。 研究发现,摔跤运动员在安静状态下,血瘦素水平、体脂含量、体脂百分比以及体重指数均显著高于运动爱好者和非运动爱好者组(P<0.05)。这表明摔跤运动员的体成分特征可能与其较高的血瘦素水平有关。然而,血瘦素水平与体重指数之间的关联并不明显(P>0.05),而与体脂和体脂百分比呈正相关(P<0.01),显示出体脂可能是影响血瘦素水平的关键因素。有趣的是,尽管摔跤运动员的体脂水平较高,但单位体脂的血清瘦素水平(瘦素/体脂,ng/ml.kg)在各组间并无显著差异(P>0.05)。 抗阻训练在实验中的应用结果显示,摔跤运动员在完成一次性抗阻训练后30分钟,血瘦素水平显著下降了8.7%,这一发现提示抗阻训练能够有效调控男
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- 1 -
摔跤运动员血瘦素与体成分的相关性及抗阻训练
对其影响
李春艳
1
,李高华
1
,周蔷
2
,代天修
1
,刘 勇
3
1. 武汉体育学院 健康科学学院,湖北 武汉(430079)
2. 武汉工业学院体育教学部,湖北 武汉 (430023)
3. 武汉体育学院 竞技体育学院,湖北 武汉 (430079)
E-mail:jjdbzczc0522@163.com
摘 要:目的:探讨摔跤运动员血瘦素的分泌特点、与体成分的相关性,分析一次性抗阻运
动对摔跤运动员血瘦素水平的影响。方法:以男子摔跤专业运动员(n=12)为实验对象,以
运动爱好者(n=14)和非运动爱好者(n=12)为对照,对安静时血瘦素的分泌特点及与体
成分的关系进行分析。抗阻训练后,30min,再次测定血瘦素水平,对比研究专业组抗阻训练
前后血瘦素的变化。结果:安静时,摔跤运动员血瘦素水平、体脂、体脂%及体重指数显著
高于运动爱好组和非运动爱好组(P<0.05)。摔跤运动员血瘦素水平与体脂、体脂%正相关
(P<0.01),与体重指数间不具有相关性(P>0.05),非运动爱好组的血清瘦素与体重指数高
度相关(P<0.01)。但是各组间单位体脂的血清瘦素水平(瘦素/体脂,ng/ml.kg)无显著性
差异(P>0.05)。摔跤运动员在进行抗阻训练后 30min,血瘦素水平下降 8.7%(P<0.001)。
结论:1)摔跤运动员体成分发生了改变;2)体脂是血瘦素水平的主要决定因素;3)一次
性抗阻训练能下调男子摔跤运动员血瘦素水平。
关键词:抗阻训练;摔跤运动员;瘦素;体成分
0. 引言
瘦素是脂肪细胞分泌的一种内分泌多肽激素,由ob基因编码,相对分子质量为16KDa。
具有抑制摄食,促进能量消耗,调节代谢,影响激素分泌、生殖、免疫和血管增生等生物学
功能
[1]
。对肥胖、糖尿病、更年期人群的研究显示,瘦素与体成分高度相关。而运动尤其是
有氧运动是目前公认的预防和治疗肥胖、糖尿病及更年期综合症的有效措施。因此,以往的
研究大多集中于上述人群的有氧运动、以及有氧运动项目的专业运动员。但是结果不尽一致。
另有研究发现,抗阻训练能延缓肌肉衰老,改善速度、平衡性、协调性、弹跳力、柔韧性,
提高基础代谢率,促进能量消耗,减少身体脂肪堆积
[2]
,增加Ⅱ型糖尿病人的胰岛素敏感性
[3]
。在适宜强度的有氧运动和抗阻训练中,老年人和青年人心血管反应无显著性差异。因此,
只要合理控制运动量和强度,抗阻训练和有氧运动一样可作为老年人进行规律锻炼的方式之
一
[4]
。基于此,本研究以男子摔跤运动员为研究对象,通过测定血瘦素、体成分等指标,了
解男子摔跤运动员血瘦素、体成分的特点,探讨力量型项目运动员血瘦素与体成分的相互关
系、以及抗阻训练前后血瘦素水平的变化。为深入研究抗阻训练的健身机制以及瘦素能否作
为应激指标来指导运动训练进行有益的尝试。
1. 研究对象与方法
1.1 研究对象
以湖北省摔跤队专业运动员为主要研究对象(专业组),训练年限 3.3±1.18 年;以武汉体
育学院健康学院运动爱好者(运动形式多样化,包括:健身,跑步,游泳,球类,力量等,
每周运动频度 3 次以上)14 名为运动爱好组;以武汉体育学院健康学院康复和人体专业学
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