该资源是一套深入讲解JVM内存结构和运行原理的高级核心课程，由2019年的更新内容构成。课程全面覆盖了JVM的基础和高级概念，适合Java程序员深入了解和优化其技术。以下是主要内容概览：
1. **入门引导**：课程从介绍和整个学习内容的概述开始，确保学员对即将学习的内容有清晰的认识。
2. **环境设置**：讲解JDK、JRE和JVM的关系，帮助学员理解它们之间的区别和作用。
3. **实战应用**：首先通过解决内存溢出问题来实操理解JVM，然后引入可视化监控工具进行深入学习。
4. **Java发展史**：回顾Java的历史，了解技术演进背景。
5. **Java技术体系**：阐述Java技术的整体架构，包括新特性的介绍，如JDK 8的lambda表达式。
6. **JVM类型**：详细讲解经典的Class VM、ExactVM、HotSpotVM、KVM、JRockit、J9、Dalvik等不同JVM实现，展示它们各自的特性和优势。
7. **内存区域**：从整体到细节剖析Java内存区域，包括虚拟机栈、程序计数器、本地方法栈、堆内存、方法区、直接内存和运行时常量池。
8. **对象在内存中的布局**：深入研究对象的创建、结构和访问定位，以及垃圾回收的理论和算法。
9. **垃圾回收**：讲解垃圾回收的各种策略，如引用计数法、可达性分析法、标记清除、复制、标记整理和分代收集，以及不同收集器如Serial、ParNew、Parallel、CMS和G1的详细介绍。
10. **内存分配**：讨论内存分配的原则，如eden区、大对象、长期存活对象的处理以及空间分配担保、逃逸分析和栈上分配。
11. **虚拟机工具**：涵盖了各种JVM工具的使用，如jps、jstat、jinfo、jmap、jhat、jstack和可视化工具如JConsole和VisualVM，用于监控和性能调优。
12. **性能调优**：通过实际案例演示如何通过优化内存管理、线程管理和死锁检测来提升应用程序性能。
13. **Class文件和字节码**：讲解Class文件的结构、设计理念和加载机制，以及字节码指令及其作用。
14. **内存一致性**：涉及happens-before原则、重排序问题以及内存模型中的锁、volatile和final域的内存语义。
这套课程不仅理论扎实，还结合实例让学习者在实践中掌握JVM的关键概念，对提升Java开发人员的技术深度和解决问题能力非常有帮助。课程提供了高清视频和相关资料，便于学员自主学习和深入探究。
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