2021年大连理工大学346体育综合考研大纲解析

"大连理工大学346 体育综合2021年考研专业课初试大纲.pdf" 该大纲涵盖了体育综合的多个关键领域，旨在为考生提供硕士研究生入学考试的复习方向。以下是大纲涉及的主要知识点： 1. 运动生理学： - 能量供应：学习肌肉活动时的能量来源，包括直接能量和间接能量，理解三个功能系统（磷酸原系统、糖酵解系统、有氧氧化系统）的特征及其与运动强度和时间的关系，以及能量统一体理论的应用。 - 肌肉收缩：深入理解引起细胞兴奋的刺激强度和作用时间，掌握肌肉收缩的生理机制，了解运动时不同收缩形式的力学表现及其在体育实践中的应用，同时掌握快慢肌纤维类型的特点和运动关系。 - 神经控制：学习神经系统结构和功能，探讨感觉功能，特别是躯体运动的神经控制机制。 - 激素与运动：了解内分泌和激素的基本概念，理解激素的生理作用和作用机制，结合体育实例进行分析，研究主要应激激素在运动中的应答和适应规律。 2. 生理功能与运动： - 血液：掌握血液的组成、理化特性和功能，研究运动对血液成分的影响，如红细胞、白细胞和血小板的变化。 - 呼吸：理解肺通气功能的评估方法，探讨气体交换过程及其影响因素，分析肺换气功能在训练中的适应性。 - 循环：学习心动周期和心脏泵血过程，了解心血管功能的评估指标，分析动脉血压的形成及影响因素，探讨静脉回心血量的变化。 - 酸碱平衡：理解酸碱平衡的基本概念，包括缓冲作用和排泄，分析运动时体内酸碱平衡的变化及调节机制。 3. 体适能与健康： - 体适能与运动处方：掌握有氧适能和肌适能的定义，学习其评价方法，能够科学地制定运动处方，包括有氧运动和肌力训练。 - 肥胖与体重控制：理解肥胖和体成分的概念，学习肥胖的预防和管理策略，掌握减肥健体运动处方的制定和实施。 4. 力量与有氧能力： - 肌肉力量：理解肌肉力量的不同类型，探索影响肌肉力量的因素，熟练掌握力量测试和评价方法，学习力量训练的基本原则和方法。 - 有氧运动能力：掌握有氧工作能力的理论，探讨提高有氧能力的训练方法，分析运动前后有氧能力的生理变化及其调节机制。 5. 运动训练的生理学原理： - 掌握运动过程中人体机能状态的变化规律，理解各阶段的特点和生理机制，学会运用生理学指标评价运动效果，并将其应用于运动训练实践中。 通过这些知识点的学习，考生将具备全面的运动生理学基础，能够理解和应用相关理论进行体育实践和科学研究。