移动应用对大学生心理健康的自助干预研究

"这篇研究论文探讨了大学生心理健康移动应用的使用情况及其有效性。研究发现，尽管许多大学生面临心理健康问题，但并非所有有需要的人都能获得校内服务。移动健康应用作为数字心理健康计划的一种形式，旨在扩展获取心理保健的途径。然而，实际应用的使用率相对较低，大部分下载应用的用户仅使用了一次。此外，尽管有一部分人下载了IntelliCare等交互式应用，但持续使用的情况并不普遍。同时，研究期间正值COVID-19大流行，这导致了学习方式的转变和信息传播的困难，影响了学生对应用的使用。咨询中心的利用率在应用实施前后并未显著改变，表明移动应用可能未能显著增加服务的接入。反馈访谈揭示了学生在非上课时间对数字设备使用偏好的减少，以及大流行期间的干扰是影响应用采纳的关键因素。" 详细知识点: 1. **大学生心理健康问题**: 大学生群体存在较高的心理健康问题识别率，包括抑郁和焦虑，这需要有效的干预措施。 2. **互联网干预**: 互联网和移动应用被视为扩展心理健康服务的方式，特别是对于那些无法或不愿意寻求传统面对面服务的学生。 3. **移动应用平台**: 自我引导的心理健康移动应用可以提供便捷的、按需的心理支持，不受时间和地点限制。 4. **有效性研究**: 研究显示，尽管应用被推广，但实际使用情况并不理想，大部分下载者仅一次性使用，这提示我们需要更多地关注用户的使用体验和粘性。 5. **IntelliCare等交互式应用**: 这类应用设计用于促进持续的用户参与，但研究结果显示只有少数用户下载并持续使用。 6. **COVID-19的影响**: 大流行期间的远程学习和社交距离政策影响了学生对心理健康应用的使用，信息传递和设备使用习惯的改变是主要障碍。 7. **咨询中心利用率**: 应用的推出并未显著提高咨询中心的服务利用率，这意味着应用可能未能有效补充或替代传统的心理咨询服务。 8. **反馈访谈**: 工作人员和学生的反馈揭示了应用使用中的挑战，包括信息传播、学习环境的变化以及学生对数字设备使用习惯的调整。 9. **未来研究方向**: 需要进一步研究如何改进移动应用的设计，以提高其吸引力和实用性，尤其是在应对突发公共卫生事件时。 10. **心理健康服务创新**: 考虑到大学生的独特需求，开发更具吸引力和适应性的移动解决方案是心理健康领域的重要议题。