请写出一个完整的C#例子用于datagirdview的刷新，要求自动刷新，轻量级，能适配高刷新的情景，你现在是一个资深的软件设计者，请用完整的C#写出这个控件类

好的，以下是一个使用 C# 编写的简单的 DataGridView 控件类，可以自动刷新，轻量级，并且可适配高刷新的情景：

using System;
using System.ComponentModel;
using System.Windows.Forms;

public class AutoRefreshDataGridView : DataGridView
{
    private Timer refreshTimer;

    public AutoRefreshDataGridView()
    {
        // 设置默认的刷新时间间隔为 5 秒
        RefreshInterval = 5000;

        // 初始化定时器
        refreshTimer = new Timer();
        refreshTimer.Tick += new EventHandler(RefreshTimer_Tick);
        refreshTimer.Interval = RefreshInterval;
        refreshTimer.Start();
    }

    [Browsable(true)]
    [DefaultValue(5000)]
    [Description("设置自动刷新的时间间隔（毫秒）")]
    public int RefreshInterval { get; set; }

    private void RefreshTimer_Tick(object sender, EventArgs e)
    {
        // 刷新数据
        RefreshData();
    }

    private void RefreshData()
    {
        // 在这里编写刷新数据的代码，例如：
        // this.DataSource = yourDataSource;
        // 或者使用 BeginInvoke 方法在 UI 线程上更新数据
        this.BeginInvoke(new Action(() =>
        {
            this.DataSource = yourDataSource;
        }));
    }

    protected override void Dispose(bool disposing)
    {
        if (disposing)
        {
            // 释放定时器资源
            refreshTimer.Dispose();
        }
        base.Dispose(disposing);
    }
}

在上面的代码中，我们创建了一个名为 AutoRefreshDataGridView 的类，继承自 DataGridView 控件，并添加了一个名为 RefreshInterval 的属性来控制自动刷新的时间间隔。在构造函数中，我们初始化了一个定时器，并将其启动。每当定时器的 Tick 事件被触发时，就会调用 RefreshData 方法来刷新数据。在 RefreshData 方法中，您可以编写自己的数据更新逻辑。在 Dispose 方法中，我们释放了定时器资源。