在Java中，如何实现一个高效的线程池以及在并发编程中使用AQS实现一个自定义的分布式锁？请结合UC线程池和原子类给出具体代码示例。

为了帮助你深入理解并实践Java中的高效线程池和自定义分布式锁的实现，建议参阅《阿里专家并发编程教程：JAVA并发编程提升指南》。这份资料不仅提供了理论知识，还包含大量的实践案例和示例代码，将直接指导你解决当前问题。

参考资源链接：[阿里专家并发编程教程：JAVA并发编程提升指南](https://wenku.csdn.net/doc/33n222bjoe?spm=1055.2569.3001.10343)

在Java中实现一个高效线程池，关键在于合理配置线程池参数，包括核心线程数、最大线程数、工作队列、线程工厂和拒绝策略。通常推荐使用Executors工厂类提供的方法来创建线程池，但如果需要更多自定义配置，则可以使用ThreadPoolExecutor类。以下是一个简单示例代码：

import java.util.concurrent.*;

public class CustomThreadPool {
    private static final int CORE_POOL_SIZE = 5;
    private static final int MAXIMUM_POOL_SIZE = 10;
    private static final long KEEP_ALIVE_TIME = 60;
    private static final int BLOCKING_QUEUE_CAPACITY = 100;

    public static void main(String[] args) {
        BlockingQueue<Runnable> queue = new ArrayBlockingQueue<>(BLOCKING_QUEUE_CAPACITY);
        ThreadPoolExecutor threadPoolExecutor = new ThreadPoolExecutor(
                CORE_POOL_SIZE,
                MAXIMUM_POOL_SIZE,
                KEEP_ALIVE_TIME,
                TimeUnit.SECONDS,
                queue
        );

        for (int i = 0; i < 100; i++) {
            threadPoolExecutor.execute(() -> {
                System.out.println(

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