能否用`Task`和`async`关键字替代`BackgroundWorker`？

当然可以。在.NET中，你可以使用`Task`和`async`关键字创建异步操作，并利用`await`关键字在主线程之外执行耗时操作。这种方式更为直接和简洁，特别是在处理I/O密集型任务时。

例如，如果你需要定时更新时间，可以这样做：

private async Task UpdateDisplayTimer()
{
    await Task.Delay(100); // 每隔100毫秒模拟一个耗时操作
    if (IsFormVisible)
    {
        // 将更新UI的操作放在UI线程上，使用 `await` 关键字确保线程切换
        await Dispatcher.InvokeAsync(() => UpdateExecutionTime());
    }
}

private void UpdateExecutionTime()
{
    // 更新时间的代码
    executionTimeText = $"执行时间: {stopwatch.Elapsed.TotalSeconds}秒";
    labelExecutionTime.Text = executionTimeText;
}

// 主窗口按钮点击事件
private async void buttonStart_Click(object sender, EventArgs e)
{
    timerUpdate.Start();
}

private void buttonStop_Click(object sender, EventArgs e)
{
    timerUpdate.Stop();
}

在这个例子中，`UpdateDisplayTimer`方法会在后台线程定期调用，并使用`Dispatcher.InvokeAsync`确保UI更新在UI线程上安全地执行。