Java 中的线程有哪些状态？如何实现线程同步？

Java 中的线程有以下几种状态：

1. NEW：线程被创建但还未启动。

2. RUNNABLE：线程正在运行或等待 CPU 时间片。

3. BLOCKED：线程因为某些原因被阻塞，无法继续执行。

4. WAITING：线程因为某些原因等待某个条件，无法继续执行。

5. TIMED_WAITING：线程因为某些原因等待某个条件一段时间，超时后会自动恢复。

6. TERMINATED：线程已经执行完毕或因异常或其他原因被终止。

实现线程同步可以使用 synchronized 关键字和 Lock 接口，它们都可以保证在同一时刻只有一个线程能够访问共享资源，从而避免了线程安全问题。

使用 synchronized 关键字可以将代码块或方法标记为同步代码块或同步方法，当线程进入同步代码块时会尝试获取对象的锁，如果锁已经被其他线程获取，则该线程会被阻塞，直到锁被释放。

使用 Lock 接口可以实现更灵活的锁控制，例如可以实现公平锁或非公平锁、可重入锁、读写锁等等，同时也可以提供更细粒度的锁控制，例如可以在不同的代码块中分别使用不同的锁。

在实现线程同步时，应该注意避免死锁、饥饿等问题，以保证程序的正确性和可维护性。