java long 转 int

要将 `long` 类型转换为 `int` 类型，你可以使用类型转换操作符 `(int)` 或者使用 `Long.intValue()` 方法。

使用类型转换操作符：

long num = 1234567890;
int result = (int) num;

使用 `Long.intValue()` 方法：

long num = 1234567890;
int result = Long.valueOf(num).intValue();

需要注意的是，如果 `long` 类型的值超过了 `int` 类型的表示范围，会导致数据精度丢失或溢出。因此，在进行类型转换之前，请确保 `long` 类型的值在 `int` 类型的范围内。