go语言编写一个用panic-and-recover机制编写一个检测用户账号合法性的程序，账号长度为8-16个字符，由数字、字母、下划线构成，第一个字符为字母或下划线，不能出现空格，不能出现非法字符等。

Go语言中，你可以使用`panic`和`recover`关键字来处理运行时错误并继续执行程序的一部分。下面是一个简单的示例，展示了如何使用这个机制来验证用户账号的合法性：

package main

import (
	"bufio"
	"fmt"
	"os"
	"regexp"
	"strconv"
)

func isAlphaOrUnderscore(c rune) bool {
	return (c >= 'a' && c <= 'z') || (c >= 'A' && c <= 'Z') || c == '_'
}

func isValidUsername(username string) bool {
	if len(username) < 8 || len(username) > 16 {
		panic("Invalid username length")
	}
	re := regexp.MustCompile(`^[a-zA-Z_][a-zA-Z0-9_]*$`) // 正则表达式匹配规则
	if !re.MatchString(username) {
		panic("Invalid characters or spaces found in username")
	}
	return true
}

func readUsername() string {
	reader := bufio.NewReader(os.Stdin)
	fmt.Print("Enter your username: ")
	username, _ := reader.ReadString('\n')
	return strings.TrimSpace(username)
}

func main() {
	defer func() {
		if r := recover(); r != nil {
			switch v := r.(type) {
			case error:
				fmt.Println(v)
			default:
				fmt.Printf("An error occurred: %v", r)
			}
		}
	}()

	username := readUsername()
	if !isValidUsername(username) {
		panic("Invalid username format")
	}
	fmt.Println("Valid username!")
}

在这个例子中，`isAlphaOrUnderscore`函数检查单个字符是否为字母或下划线。`isValidUsername`函数用于验证整个字符串，如果不符合规则，就使用`panic`抛出错误信息。主函数`main`中读取用户输入，并通过`defer recover`捕获可能出现的`panic`异常。

当运行程序并尝试输入无效账号时，会看到相应的错误信息而不是程序崩溃。