定时器Timer去刷；（不建议使用）

Timer是一个在Java中用于定时任务的类，它允许你在指定的时间间隔内执行一个Runnable任务或者ScheduledFuture任务。它主要用于周期性地执行一些操作，例如数据刷新、定时检查等。然而，使用Timer可能存在一些缺点：

1. Timer是非线程安全的，如果你需要在多个线程之间共享定时器，可能会引发并发问题。推荐使用java.util.concurrent包下的TimerTask和ScheduledExecutorService替换。

2. Timer在每个延迟后都会创建一个新的线程，这可能导致过多的线程创建，消耗系统资源。尤其是对于大量小时间间隔的任务，效率较低。

3. 如果应用终止，Timer不会自动停止，可能会导致未处理的回调或者资源泄露。因此，在关闭应用程序时，最好手动取消所有正在运行的Timer任务。

尽管如此，如果你确实需要使用Timer并且能接受其潜在的问题，可以按照以下步骤设置一个简单任务：

Timer timer = new Timer();
timer.schedule(new TimerTask() {
    @Override
    public void run() {
        // 你的刷新操作代码
    }
}, initialDelay, period); // 设置初始延迟和周期
// 程序结束前记得调用timer.cancel()来取消任务