后端将数据以 Excel 格式写入文件，并将文件作为响应返回给前端，前端通过下载链接下载该文件。

是的，这种方式是最常见的一种。下面是一个 Java Spring Boot 的示例代码，用于将数据导出到 Excel 文件并将文件作为响应返回给前端：

@GetMapping("/export-excel")
public ResponseEntity<Resource> exportExcel() throws IOException {
    // 1. 准备数据
    List<User> users = userService.listAllUsers();

    // 2. 生成 Excel 文件
    ByteArrayOutputStream out = new ByteArrayOutputStream();
    ExcelWriter writer = EasyExcel.write(out, User.class).build();
    Sheet sheet = new Sheet(1, 0, User.class);
    writer.write(users, sheet);
    writer.finish();

    // 3. 将 Excel 文件作为响应返回给前端
    byte[] bytes = out.toByteArray();
    ByteArrayResource resource = new ByteArrayResource(bytes);

    return ResponseEntity.ok()
            .header(HttpHeaders.CONTENT_DISPOSITION, "attachment;filename=users.xlsx")
            .contentType(MediaType.parseMediaType("application/vnd.ms-excel"))
            .body(resource);
}

在这个示例中，我们首先准备了一些数据（`List<User>`），然后使用 EasyExcel 类库将数据写入 Excel 文件中。最后，我们将 Excel 文件转换为字节数组并创建一个 `ByteArrayResource` 对象，将其作为响应体返回给前端。在响应头中，我们设置了 `Content-Disposition` 属性，告诉浏览器将该文件作为附件下载，并设置了 `Content-Type` 属性，告诉浏览器该文件的 MIME 类型。