设置一个符合“SMART”原则的目标，运用“SWOT分析法”及“5W2H法”对目标进行详细分析，并运用“多杈树法”或者“鱼骨图法”对目标进行合理的分解。

目标：在未来一年内，成为一名能够流利使用英语进行商务沟通的专业人士。

SMART原则：
- Specific（具体）：学习和提高商务英语口语能力；
- Measurable（可衡量）：通过英语考试或者实际商务情境中的表现评估；
- Achievable（可实现）：通过每周定期学习和练习，以及参加英语培训课程等方式，不断提高自己的英语水平；
- Relevant（相关性）：对于从事商务工作的人来说，掌握流利的商务英语沟通技巧至关重要；
- Time-bound（时间限制）：在未来一年内实现目标。

SWOT分析：

Strengths（优势）：
- 有一定的英语基础；
- 有意愿并且有时间投入学习。

Weaknesses（劣势）：
- 口语表达能力不足；
- 缺乏实际商务情境中的练习机会；
- 学习计划和方法不够科学和有效。

Opportunities（机会）：
- 参加英语培训课程，如商务英语口语班，可以提供专业的学习指导和练习机会；
- 通过加入英语学习交流群、参加英语角等方式，与更多英语母语者进行交流，提升口语表达能力；
- 在工作中积极寻找使用英语的机会，锻炼实际应用能力。

Threats（威胁）：
- 学习过程中可能会遇到挫折和困难，需要有足够的毅力和耐性；
- 时间和精力有限，需要合理安排学习计划，避免过度压力和疲劳。

5W2H分析：

What（什么）：学习和提高商务英语口语能力。

Why（为什么）：掌握流利的商务英语沟通技巧，为未来在工作中更好地与国际客户和同事进行沟通交流提供支持。

Who（谁）：我自己。

Where（在哪里）：可以在家里、公司、培训机构等地方进行学习和练习。

When（什么时间）：每周至少安排两次学习和练习时间，且在未来一年内实现目标。

How（如何）：通过参加商务英语口语班、加入英语学习交流群、参加英语角、在工作中积极寻找使用英语的机会等方式进行学习和练习。

How much（多少）：需要支付一定的学习费用，以及投入足够的时间和精力。

多杈树法分解：

目标：在未来一年内，成为一名能够流利使用英语进行商务沟通的专业人士。

- 学习和提高商务英语口语能力
- 参加商务英语口语班
- 找到合适的培训机构
- 完成培训课程
- 加入英语学习交流群
- 找到合适的学习交流群
- 每周至少参加一次交流活动
- 参加英语角
- 找到合适的英语角活动
- 每周至少参加一次英语角活动
- 在工作中积极寻找使用英语的机会
- 参加国际会议和展览
- 参与英语邮件和电话沟通
- 和外籍同事进行交流
- 评估自己的英语水平
- 参加英语考试
- 找到适合自己的英语考试
- 参加考试并获得合格成绩
- 在实际商务情境中进行表现评估
- 和国际客户和同事进行商务沟通
- 获得客户和同事的反馈和评价
- 确定学习计划和方法
- 制定可行的学习计划
- 每周安排学习和练习时间
- 适当安排复习和巩固时间
- 选择科学有效的学习方法
- 建立英语学习笔记
- 每日坚持阅读英文文章
- 练习听力和口语表达
- 参考商务英语口语表达范例
- 持之以恒地学习和练习
- 保持学习的积极性和热情
- 定期进行学习和练习，养成良好的学习习惯
- 适当寻求外部支持和鼓励，如和学习伙伴一起学习