什么是高原红细胞增多症

高原红细胞增多症，也称为高原反应或急性高山病，是一种在初次进入高海拔地区时，由于身体对低氧环境的适应不足而引发的一种疾病。当人体长时间处于氧气稀薄的高海拔环境中，为了提高血液携带氧气的能力，会自然增加血液中红细胞的数量和血红蛋白浓度，表现为红细胞增多。这种生理反应有助于提高血液的携氧能力，但过量的红细胞增殖可能导致一系列症状，如头痛、乏力、心悸、呼吸困难等。

严重者可能会发生肺水肿、脑水肿，甚至威胁生命。对于长期居住在高海拔的人群，他们的红细胞计数会保持在一个相对较高的水平，这是因为身体已经适应了这种环境变化。预防措施包括逐渐升高海拔、充足的休息、补充水分及避免剧烈运动。