npm 不是内部或外部命令，也不是可运行的程序

您遇到的错误提示 "npm 不是内部或外部命令，也不是可运行的程序" 是因为您的计算机上没有正确安装 Node.js 或者 Node.js 的路径没有正确配置。npm 是 Node.js 的包管理器，它会随着 Node.js 一同安装。

解决这个问题的步骤如下：

1. 首先，请确保您已经正确安装了 Node.js。您可以在命令行中运行 `node -v` 命令来检查 Node.js 是否已经安装。如果显示了 Node.js 的版本号，则表示已经成功安装。

2. 如果您尚未安装 Node.js，请前往 Node.js 官方网站（https://nodejs.org/）下载并安装最新版本的 Node.js。

3. 安装完成后，重新打开一个新的命令行窗口，并尝试再次运行 `npm` 命令。如果仍然出现相同的错误提示，请继续下一步。

4. 检查您的环境变量配置是否正确。在 Windows 系统中，您可以按下 Win + X 键，然后选择 "系统"，再选择 "高级系统设置"。在弹出的系统属性窗口中，点击 "环境变量" 按钮。在系统变量中找到 "Path" 变量，并确保其中包含了 Node.js 的安装路径。例如，`C:\Program Files\nodejs\` 或者 `C:\Users\YourUsername\AppData\Roaming\npm\`。如果没有找到，请点击 "新建" 按钮，然后添加 Node.js 的安装路径。

5. 保存配置后，关闭所有命令行窗口，并重新打开一个新的命令行窗口。再次运行 `npm` 命令，看看问题是否已经解决。

希望这些步骤能够帮助您解决问题！如果还有其他疑问，请随时提问。