应该如何在C语言的.h头文件中正确地声明和定义变量？

在C语言中，头文件(.h)主要是用来包含函数声明和宏定义，而变量通常在源文件(.c)中声明并在那里初始化。如果需要在多个源文件中共享变量，应该将其声明为静态局部变量或全局变量。

1. **声明变量** (在.h文件中)：
- **全局变量**: 使用`extern`关键字来声明，但在源文件中需要提供完整定义。例如：

     extern int global_var;

- **静态局部变量**: 只在当前文件的作用域内有效，不需要`extern`。例如，在单个.c文件中：

     static int local_var; // 只有在这个.c文件中可见

2. **定义变量** (在.c文件中):
- 对于全局变量，要在某个.c文件中提供初始化并定义：

     int global_var = 0; // 这里是完整的定义

- 对于静态局部变量，也可以直接定义：

     static int local_var; // 如果需要初始化，这里可以赋予初始值

**相关问题--:**
1. C语言中为什么要区分声明和定义？
2. 除了全局变量，还有哪些类型的变量可以在多个.c文件之间访问？
3. 如何避免在多个.c文件中对同一全局变量多次定义的问题？