体育锻炼对身体的影响有哪些？回答具体详尽些

运动锻炼能够有助于提高身体机能，增强心肺功能，促进血液循环，增强肌肉力量，锻炼关节活动能力，增强免疫力，增强脑力活动能力，增加机体能源，增加骨骼密度，改善心理素质和身心状态，减少慢性疾病的风险，提高睡眠质量，改善外形美观。

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如何移植使用mavlink协议框架代码，并实现自定义GCS？请详尽地回答

要实现自定义GCS，首先需要移植MAVLink协议框架代码。主要步骤如下：1.下载MAVLink协议框架源码；2.设置开发环境；3.编译MAVLink协议框架；4.将MAVLink协议框架代码移植到自定义GCS中；5.定制自定义GCS；6.测试和调试自定义GCS。

什么是敏捷开发？敏捷开发有哪些原则？

敏捷开发（Agile Development）是一种快速开发的方法，其主要关注快速交付可用软件。敏捷开发强调团队协作、持续交付、响应变化和用户反馈。敏捷开发的原则包括：

1. 个体和交互胜过过程和工具。
2. 可工作的软件胜过详尽的文档。
3. 客户合作胜过合同谈判。
4. 对变化的响应胜过遵循计划。

还有其他的原则，但以上是敏捷开发最核心的几个原则，以便更快、更准确地为客户提供价值。