解决Thread.sleep()造成的忙等待

为了解决Thread.sleep()造成的忙等待问题，可以使用Java提供的线程同步机制来实现等待和通知的机制。

一种常见的方法使用wait()和notify()方法配合使用。具体步骤如下：

1. 在需要等待的地方，使用synchronized关键字锁定一个共享对象。
2. 在等待的地方调用共享对象的wait()方法，使当前线程进入等待状态。
3. 在其他线程中，当满足某个条件时，调用共享对象的notify()或notifyAll()方法来唤醒等待的线程。
4. 被唤醒的线程会重新竞争锁，一旦获得锁，就可以继续执行。

下面是一个示例代码：

class MyTask implements Runnable {
    private boolean isReady = false;
    
    public synchronized void setReady(boolean ready) {
        this.isReady = ready;
        if (isReady) {
            notify(); // 唤醒等待的线程
        }
    }
    
    public synchronized void waitForReady() throws InterruptedException {
        while (!isReady) {
            wait(); // 等待条件满足
        }
    }
    
    @Override
    public void run() {
        try {
            // 模拟耗时操作
            Thread.sleep(2000);
            
            // 执行完耗时操作后设置为就绪状态
            setReady(true);
        } catch (InterruptedException e) {
            e.printStackTrace();
        }
    }
}

public class Main {
    public static void main(String[] args) throws InterruptedException {
        MyTask task = new MyTask();
        
        Thread thread = new Thread(task);
        thread.start();
        
        // 等待任务就绪
        task.waitForReady();
        
        // 执行任务就绪后的操作
        System.out.println("Task is ready!");
    }
}

在上述示例中，通过wait()和notify()方法实现了线程的等待和通知机制，避免了忙等待的问题。当耗时操作完成后，通过setReady()方法将isReady状态设置为true并唤醒等待的线程。等待的线程在waitForReady()方法中等待条件满足。这样就可以避免了忙等待，提高了线程的效率。