Java编写程序，设计一个名为Swimmable的接口，其中包含void swim()方法，设计另一个名为Flyable的接口，其中包含void fly()方法。 定义一个Duck类实现上述两个接口。定义测试类，演示接口类型的使用。

在Java中，我们可以创建接口（interface）来定义一组公共的行为规范。这里我们将创建`Swimmable`和`Flyable`两个接口，以及一个`Duck`类来实现这两个接口。以下是相应的代码示例：

// 定义Swimmable接口
public interface Swimmable {
    void swim();
}

// 定义Flyable接口
public interface Flyable {
    void fly();
}

// 实现Swimmable和Flyable接口的Duck类
public class Duck implements Swimmable, Flyable {
    @Override
    public void swim() {
        System.out.println("鸭子正在游泳。");
    }

    @Override
    public void fly() {
        System.out.println("鸭子正在飞翔。");
    }
}

// 测试类
public class TestDuck {
    public static void main(String[] args) {
        // 创建Duck对象并调用接口方法
        Duck duck = new Duck();
        
        // 使用接口名直接调用方法
        duck.swim();   // 输出: 鸭子正在游泳。
        duck.fly();    // 输出: 鸭子正在飞翔。

        // 或者使用instanceof检查后再调用
        if (duck instanceof Swimmable) {
            ((Swimmable) duck).swim();   // 同上
        }

        if (duck instanceof Flyable) {
            ((Flyable) duck).fly();     // 同上
        }
    }
}

在这个例子中，`TestDuck`类展示了如何通过实例引用鸭子（Duck），既可以直接使用接口名调用方法，也可以通过`instanceof`检查后动态地调用相应接口的方法。这样，我们可以根据鸭子的实际行为（它既是游泳者也是飞行者）来选择合适的接口方法。