mysql密码忘了怎么恢复

如果你忘记了 MySQL 的密码，可以按照以下步骤进行恢复：

1. 停止 MySQL 服务

在 Linux 或 macOS 上，你可以使用以下命令停止 MySQL 服务：

sudo service mysql stop

在 Windows 上，你可以使用以下命令停止 MySQL 服务：

net stop mysql

2. 启动 MySQL 服务并跳过密码验证

使用以下命令启动 MySQL 服务并跳过密码验证：

sudo mysqld_safe --skip-grant-tables &

如果你使用的是 Windows，则可以使用以下命令：

mysqld --skip-grant-tables

3. 使用 root 用户登录 MySQL

在另一个终端窗口中，使用以下命令登录 MySQL：

mysql -u root

4. 更改密码

使用以下命令更改密码：

UPDATE mysql.user SET authentication_string=PASSWORD('new_password') WHERE User='root';

如果你使用的是 MySQL 5.7.6 或更高版本，则应该使用以下命令：

ALTER USER 'root'@'localhost' IDENTIFIED BY 'new_password';

注意：将上面的 `new_password` 替换为你想要设置的新密码。

5. 退出 MySQL 并重启 MySQL 服务

使用以下命令退出 MySQL：

exit;

然后，使用以下命令重启 MySQL 服务：

sudo service mysql restart

在 Windows 上，可以使用以下命令重启 MySQL 服务：

net start mysql

现在，你就可以使用新密码登录 MySQL 了。