在通讯录中，将联系人的的年龄用数组进行保存。设计两个函数，分别用于完成选定数据的输入和输出；在主程序中设计菜单，通过选择菜单调用设计的两个函数。

好的，我明白了您的问题。以下是设计的代码：

# 定义存储年龄的数组
age_list = []

# 定义函数：输入数据
def input_data():
    while True:
        age = input("请输入联系人年龄（输入 q 结束输入）：")
        if age == 'q':
            break
        else:
            age_list.append(int(age))

# 定义函数：输出数据
def output_data():
    print("联系人年龄列表为：", age_list)

# 定义菜单
def menu():
    print("1. 输入联系人年龄")
    print("2. 输出联系人年龄")
    print("3. 退出程序")
    choice = input("请输入您的选择：")
    return choice

# 主程序
while True:
    choice = menu()
    if choice == '1':
        input_data()
    elif choice == '2':
        output_data()
    elif choice == '3':
        print("程序已退出！")
        break
    else:
        print("输入有误，请重新输入！")

以上程序中，我们首先定义了一个空的数组 `age_list` 用于存储联系人的年龄。然后，我们定义了两个函数 `input_data` 和 `output_data` 分别用于输入和输出数据。在 `input_data` 函数中，我们通过一个死循环，每次输入一个年龄，如果输入的是字符 `q`，则退出输入循环；否则，将输入的年龄转换成整数类型后，添加到 `age_list` 数组中。在 `output_data` 函数中，我们直接输出 `age_list` 数组，即联系人年龄列表。

接下来，我们定义了一个菜单函数 `menu`，用于在主程序中显示菜单选项，并返回用户的选择。在主程序中，我们通过一个死循环不断显示菜单，并根据用户的选择调用不同的函数。当用户选择退出程序时，我们通过 `break` 语句跳出循环，程序结束。

希望我的回答能够对您有所帮助！