用java导出2022年，宁波去教育对口各地区教师支教、挂职共223人，各地区来甬交流学习跟岗37人（具体人数见表4）。 其中，东西部协作中宁波去四川凉山支教挂职共130位教师（包括组团式50位校长教师），来甬交流跟岗20位老师（具体各地区人数见表5）。与山海协作去丽水、衢州支教往来教师共36名，其中12名教师去丽水支教，18名教师去衢州支教，丽水5名教师来甬学习跟岗，衢州1名教师来甬学习跟岗（具体人数见表6）。这样的word有表格更好

好的，您可以使用Java中的Apache POI库来创建表格并将数据导出到Word文档中。以下是一个示例代码，可以将您提供的数据导出到Word文档中的表格中：

import java.io.FileOutputStream;
import org.apache.poi.xwpf.usermodel.*;

public class ExportToWord {
  public static void main(String[] args) throws Exception {
    // 创建一个新的Word文档
    XWPFDocument document = new XWPFDocument();

    // 创建一个带有标题的段落
    XWPFParagraph titleParagraph = document.createParagraph();
    titleParagraph.setAlignment(ParagraphAlignment.CENTER);

    XWPFRun titleRun = titleParagraph.createRun();
    titleRun.setText("2022年宁波支教情况表");
    titleRun.setColor("000000");
    titleRun.setFontSize(20);

    // 创建一个包含数据的表格
    XWPFTable table = document.createTable();
    table.setWidth("100%");

    // 创建表格的列
    String[] columns = {"地区", "支教/挂职教师数", "来甬学习跟岗数"};

    // 创建表头行
    XWPFTableRow headerRow = table.getRow(0);
    for (int i = 0; i < columns.length; i++) {
      XWPFTableCell headerCell = headerRow.getCell(i);
      if (headerCell == null) {
        headerCell = headerRow.createCell();
      }
      headerCell.setText(columns[i]);
      headerCell.setVerticalAlignment(XWPFVertAlign.CENTER);
      headerCell.setColor("C5D9F1");
      headerCell.setVerticalAlignment(XWPFTableCell.XWPFVertAlign.CENTER);
      headerCell.setParagraphVerticalAlignment(XWPFTableCell.XWPFVertAlign.CENTER);
    }

    // 创建数据行
    String[][] data = {
        {"四川凉山", "130", "20"},
        {"丽水", "12", "5"},
        {"衢州", "18", "1"}
    };

    for (int i = 0; i < data.length; i++) {
      XWPFTableRow dataRow = table.createRow();
      for (int j = 0; j < data[i].length; j++) {
        XWPFTableCell dataCell = dataRow.getCell(j);
        if (dataCell == null) {
          dataCell = dataRow.createCell();
        }
        dataCell.setText(data[i][j]);
        dataCell.setVerticalAlignment(XWPFVertAlign.CENTER);
        dataCell.setVerticalAlignment(XWPFTableCell.XWPFVertAlign.CENTER);
        dataCell.setParagraphVerticalAlignment(XWPFTableCell.XWPFVertAlign.CENTER);
      }
    }

    // 将文档保存到文件中
    FileOutputStream out = new FileOutputStream("宁波支教情况表.docx");
    document.write(out);
    out.close();
    document.close();
  }
}

请注意，此代码仅创建了一个基本的表格，并且数据是硬编码的。您需要根据您的实际数据进行更改。