mysql-uroot不是内部或外部命令

这个错误提示通常是因为在命令行窗口中输入了不正确的命令。mysql-uroot并不是一个有效的命令，它应该是一个用于数据库连接的参数。正确的命令应该是：

mysql -u root

其中，mysql是要执行的命令，-u表示要使用的用户名，root是用户名。在执行这条命令时，系统会提示输入密码。如果还是有问题，请检查是否正确安装了MySQL，并将其添加到系统路径中。