帮我写一个安卓5秒倒计时，不要使用countDownTimer

好的，以下是一个简单的安卓5秒倒计时的示例代码：

public class MainActivity extends AppCompatActivity {
    private TextView countDownTextView;
    private Handler handler;
    private int secondsLeft;

    @Override
    protected void onCreate(Bundle savedInstanceState) {
        super.onCreate(savedInstanceState);
        setContentView(R.layout.activity_main);

        countDownTextView = findViewById(R.id.count_down_text_view);
        handler = new Handler();

        // 开始倒计时
        startCountDown();
    }

    private void startCountDown() {
        // 初始化倒计时秒数
        secondsLeft = 5;

        // 开启倒计时线程
        new Thread(new Runnable() {
            @Override
            public void run() {
                while (secondsLeft > 0) {
                    // 更新UI，显示倒计时秒数
                    handler.post(new Runnable() {
                        @Override
                        public void run() {
                            countDownTextView.setText(String.valueOf(secondsLeft));
                        }
                    });

                    // 等待1秒钟
                    try {
                        Thread.sleep(1000);
                    } catch (InterruptedException e) {
                        e.printStackTrace();
                    }

                    // 减去1秒钟
                    secondsLeft--;
                }

                // 倒计时结束，更新UI
                handler.post(new Runnable() {
                    @Override
                    public void run() {
                        countDownTextView.setText("倒计时结束");
                    }
                });
            }
        }).start();
    }
}

在这个示例中，我们使用了一个 `Handler` 对象来更新UI，创建了一个倒计时线程，每隔1秒钟更新一次倒计时秒数并等待1秒钟，直到倒计时结束。注意，由于该线程是在UI线程之外运行的，因此不能在其中更新UI，必须使用 `Handler` 来实现。